สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 350 ° F วาง Brie บนแผ่นอบ นำเข้าอบประมาณ 5 ถึง 7 นาทีหรือจนกว่าจะอุ่น วาง Brie อบอุ่นบนจานเสิร์ฟ
-
ในขณะเดียวกันในกระทะขนาดเล็กรวมถั่วมะเดื่อและน้ำผึ้ง ปรุงอาหารและผัดความร้อนปานกลางต่ำประมาณ 1 ถึง 2 นาทีหรือจนกว่าน้ำผึ้งจะละลายและส่วนผสมของถั่วจะถูกเคลือบอย่างสม่ำเสมอ
-
ตักถั่วผสม Brie โรยด้วยเกลือทะเล เสิร์ฟพร้อมพัฟสแควร์สชิ้นขนมปังเหลี่ยมขนมปังกรอบแครกเกอร์และ / หรือลูกแพร์หรือแอปเปิลชิ้น
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 170 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 28 มก., โซเดียม 253 มก., คาร์โบไฮเดรต 25 กรัม 11 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, 8 กรัมโปรตีน 8 กรัม
