บ้าน สูตรอาหาร สลัดมันฝรั่งอบใหม่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สลัดมันฝรั่งอบใหม่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

มันฝรั่ง:

  • วางมันฝรั่งในกระทะขนาด 13x9x2 นิ้ว รวมน้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะกระเทียมโรสแมรี่เกลือ 1/2 ช้อนชาและพริกไทย 1/4 ช้อนชา ละอองฝอยเหนือมันฝรั่ง โยนเบา ๆ เพื่อเคลือบ ย่างเปิดในเตาอบ 450 องศา F เป็นเวลา 35 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าจะนุ่มและสีน้ำตาลบนขอบกวนทุก 10 นาที เย็นเล็กน้อย

สมุนไพร Vinaigrette:

  • ในขณะเดียวกันสำหรับ vinaigrette สมุนไพรรวมน้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย, น้ำส้มสายชูไวน์ขาว, โหระพาหรือโหระพา, น้ำตาล, มัสตาร์ด, เกลือ 1/4 ช้อนชาและพริกไทย 1/4 ช้อนชาในขวดสกรูด้านบน ปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน

  • รวมปลาทูน่ามะกอกพริกหวานและมะเขือเทศในชามหรือภาชนะขนาดใหญ่ เพิ่มมันฝรั่ง โยนด้วยน้ำส้มสายชูสมุนไพร ครอบคลุมและทำใจให้สบายอย่างน้อย 2 ชั่วโมงหรือไม่เกิน 24 ชั่วโมง สำหรับเครื่องว่างหรือปิคนิคขนส่งในเครื่องทำความเย็นพร้อมถุงน้ำแข็ง ทำหน้าที่เสิร์ฟ 8 จาน

เคล็ดลับ

เตรียมการแต่งตัวล่วงหน้า 2 สัปดาห์ ครอบคลุมและเก็บในตู้เย็น เขย่าขวดก่อนใช้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 288 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, คอเลสเตอรอล 14 มก., โซเดียม 544 มก., คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, โปรตีน 11 กรัม
สลัดมันฝรั่งอบใหม่ บ้านและสวนที่ดีกว่า