สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 400 ° F ในชามขนาดใหญ่รวมมันฝรั่งและน้ำมัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ย่างเป็นเวลา 18 นาทีหรือจนกว่าจะนุ่ม แต่ยังคงรูปร่างของพวกเขา เอาออก
-
นำมันฝรั่งกลับไปใส่ชามใบใหญ่ ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำส้มสายชู คนเสื้อ เด็ดอย่างสมบูรณ์ เพิ่มไข่พริกต้นหอมและผักชีลาว ในชามขนาดเล็กรวมมายองเนสและโยเกิร์ต เทส่วนผสมลงไป โยน. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
เคล็ดลับ
ประกอบสลัด เตรียมแยกต่างหาก ครอบคลุม; แช่เย็นนานถึง 24 ชั่วโมง โยนสลัดกับน้ำสลัดก่อนเสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 156 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 66 มก., โซเดียม 201 มก., คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 4 กรัม, โปรตีน 4 กรัม
