สารบัญ:
ผู้ปกครองมาเล่นกีฬาเยาวชนเพราะพวกเขาใส่ใจเด็ก ๆ และชื่นชมประโยชน์ของการออกกำลังกายและการเล่นเป็นทีม อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ที่จะดูแลมากเกินไป นี่คือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการรักษาประสบการณ์การเล่นกีฬาของเยาวชนไว้ในเชิงบวกทั้งทางร่างกายและจิตใจ
ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่กล่าวว่าเด็ก ๆ ควรเริ่มเล่นกีฬาเมื่อพวกเขาแสดงความสนใจที่แท้จริงและมีแรงจูงใจในตัวเอง นี่ไม่ได้หมายความว่าขั้นตอนแรกควรเกี่ยวข้องกับการจัดการแข่งขัน ที่ปรึกษาด้านกีฬาและโค้ช Keith Zembower ที่เกษียณแล้วได้พาลูกชายออกจากการเล่นกีฬาจนเด็กชายอายุ 10 ขวบเขาบอกผู้ปกครองให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้ทักษะพื้นฐานและการเล่นมากกว่าในการจัดเกม เขายอมรับว่าเด็ก ๆ อาจตกหล่นไปบ้างเมื่อถึงเวลาการแข่งขัน แต่พวกเขาจะทัน
เริ่มต้นใช้งานหมายถึงการเล่น (โปรดสังเกตคำว่า "เล่น") กระตุ้นให้ลูกของคุณมีส่วนร่วมในเกมรับ เล่นจับกับลูกสาวของคุณเตะลูกฟุตบอลกับลูกชายของคุณและยิงห่วงกับทั้งครอบครัว
จิมเอ็มบราวน์อดีตครูสอนพลศึกษาและมัธยมต้นและโค้ชวิทยาลัยเห็นด้วยกับ Zembower “ เด็ก ๆ หลายคนทำทุกอย่างตามอายุ 12 พวกเขามีการเดินทางถ้วยรางวัลเครื่องแบบใหม่เชียร์ลีดเดอร์ทีมดาราทั้งหมดสิ่งทั้งหมดที่รอคอยดังนั้นพวกเขาอาจลงเอย ออกมาและพัฒนาความสนใจในสิ่งอื่น ๆ - บางคนไม่ดี "
หนึ่งจุดสุดท้าย: เพื่อป้องกันความเหนื่อยหน่ายอย่าท้อถอยรางวัลมากเกินไปเช่นเบี้ยเลี้ยงพิเศษหรือการเดินทางไปยังจุดขายไอศกรีม เด็ก ๆ ที่ "เล่นเพื่อจ่ายเงิน" มีแนวโน้มที่จะเหนื่อยหน่ายเร็วขึ้นและสนุกกับการเล่นน้อยลง
การเล่นเป็นทีมจัดเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ เนื่องจากความต้องการด้านเวลาและพลังงานกีฬาของทีมสามารถช่วยสร้างความใกล้ชิดภายในครอบครัว แต่ความใกล้ชิดนั้นบางครั้งอาจส่งผลให้เกิดการเกินกำลัง
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้บราวน์ในฐานะครูและโค้ชแนะนำให้ผู้ปกครองถอยกลับบ้าง อย่าสวมเสื้อยืดที่พูดว่า "ฉันเป็นแม่ของจอห์นนี่" อย่าไปฝึกทุกครั้ง ข้ามเกมหรือสอง "ส่วนหนึ่งของการเติบโต" บราวน์กล่าว "เป็นกระบวนการแยกกันเด็กไม่ควรให้แม่หรือพ่อมองข้ามรั้วทุกครั้ง"
ผู้ปกครองควรดูสัญญาณว่าพวกเขากำลังฉายความหวังและความกลัวเข้าสู่วัยรุ่น สัญญาณทั่วไปของการฉายรวมถึง:
- กลายเป็นปกป้องมากเกินไป ใช่การสูญเสียความเจ็บปวด - แต่อาจไม่มากเท่าที่ผู้ปกครองอาจเชื่อ อย่าพยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด ให้ปฏิกิริยาธรรมชาติของลูกคุณนำทางปฏิกิริยาของคุณเอง
- ทำแผนใหญ่ หยุดตัวเองทันทีถ้าคุณคิดว่า "ว้าว! ด้วยความสามารถของเธอเธออาจจะเป็นดาราตัวจริง"
เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าทำไมการฉายภาพจึงไม่ดี: หมายความว่าลูกของคุณไม่ได้วัดตามมาตรฐานที่จินตนาการของคุณตั้งไว้ ส่วนที่ยากคือการจับตัวคุณเองเมื่อผลลัพธ์ของการฉายแสดงให้เห็น - บ่อยครั้งในช่วงที่มีการสู้รบ
มีสิ่งดีๆที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อช่วยให้เยาวชนประสบความสำเร็จ:
1. พิจารณาค่ายกีฬา ถ้าเด็กกระตือรือร้นเกี่ยวกับการเล่นเป็นทีมและมีความปรารถนาที่จะพัฒนาทักษะจริง ๆ
2. หากกีฬาของทีมกำลังปิดลูกของคุณ บางทีสวนสาธารณะและโรงเรียนเก่าโรงเรียนภายในโบสถ์หรือลีกคริสตจักรจะดีกว่าในช่วงนี้
3. ให้โค้ชหยุดพัก หากเจ้าหน้าที่ฝึกสอนมีความยุติธรรมและปฏิบัติต่อเด็กด้วยความเคารพให้หลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจที่จะเดาการตัดสินใจครั้งที่สอง เข้าหาปัญหาในแง่บวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งนอกการได้ยินของเด็ก และอย่าลังเลที่จะดึงลูกของคุณออกจากทีมโดยโค้ชที่ดูถูกเหยียดหยาม (ทางร่างกายหรือทางวาจา) หรือทำให้เด็กเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
4. ให้ความสำคัญกับความปลอดภัยเป็นอันดับหนึ่ง ตรวจสอบว่าอุปกรณ์และเสื้อผ้าเหมาะสมกับลูกของคุณและเป็นปัจจุบัน ดูสัญญาณของ overtraining เช่นความเหนื่อยล้ามากเกินไปหรือความรุนแรง กระตุ้นให้เด็กเล่นตำแหน่งและกีฬาที่หลากหลาย ความชำนาญเฉพาะทางตั้งแต่อายุยังน้อยจะนำไปสู่การบาดเจ็บและแผลไหม้
บางทีอาจไม่มีเวลาดีกว่าที่จะแสดงให้เห็นถึงความมีน้ำใจนักกีฬาที่ดีกว่าหลังจากจบเกม บางคนทำและไม่ควรทำ:
สนใจ . .
- อนุญาตให้มีระยะเวลาการระบายความร้อนออก ในเวลานี้ปิดปากและเปิดแขน "โอบแขนของคุณไว้รอบตัว" Zembower กล่าว "เตือนพวกเขาว่าเราอยู่ที่นี่เพื่อความสนุกและจะมีอีกวันหนึ่ง"
- ถามคำถามเกี่ยวกับการแสดงเช่น: "สิ่งใดที่คุณทำสิ่งที่คุณต้องการจะทำอีกครั้ง" "สิ่งหนึ่งที่คุณทำคืออะไรที่คุณต้องการจะทำแตกต่างกัน?" "คุณสนุกไหม?"
ทำไม่ได้ . .
- ถามเกี่ยวกับการชนะทันที การชนะไม่ควรสำคัญที่สุดดังนั้นจึงไม่ควรเป็นปัญหาแรกของคุณ ผลลัพธ์นั้นเกี่ยวข้องกับเด็กที่อายุน้อยกว่าจำนวนมากประมาณสามนาทีหลังจากเกม “ หลังจากนั้นพวกเขาสนใจที่ที่กรวยหิมะยืนอยู่เหนือการสูญเสียหรือชนะ” ที่ปรึกษาด้านกีฬาและโค้ช Keith Zembower ผู้เกษียณกล่าว
สิ่งที่สำคัญที่สุดของทั้งหมดนี้: ให้ลูกของคุณสนุกกับกีฬา และปล่อยให้ตัวเองสนุกกับพวกเขาเช่นกัน อย่าลืมว่าเกมนั้นมีไว้สำหรับเล่น
