สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามสลัดขนาดใหญ่รวมผักโขม, ผักกาดหอมใบ, หัวหอมแดงหั่นบาง ๆ และแถบพริกไทย ครอบคลุมและทำใจให้สบายสลัดถึง 2 ชั่วโมง
-
หั่นไก่เป็นเส้นขนาดพอดีคำ โยนไก่ปรุงรสโรสแมรี่และพริกไทยมะนาว ในกระทะหรือกระทะไก่ขนาด 10 นิ้วกระทะและกระเทียมในน้ำมันร้อนผ่านความร้อนปานกลางสูงประมาณ 2 ถึง 3 นาทีหรือจนกว่าไก่จะนุ่มและไม่มีสีชมพูอีกต่อไป ลบไก่ออกจากกระทะ เพิ่มส่วนผสมสลัด
-
สำหรับการแต่งตัวให้เติมน้ำส้มสายชูและน้ำลงในกระทะคนให้เข้ากัน เทน้ำสลัด โยนเบา ๆ เพื่อผสม โอนไปยังจานสลัดบุคคล ประดับด้วยโรสแมรี่สดถ้าต้องการ ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 172 แคลอรี่ (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 45 มก., โซเดียม 248 มก., คาร์โบไฮเดรต 10 กรัม, โปรตีน 20 กรัม![สลัดผักโขมไก่อุ่น บ้านและสวนที่ดีกว่า สลัดผักโขมไก่อุ่น บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/307/warm-chicken-spinach-salad.png)