บ้าน สูตรอาหาร ซุปผักกับบิสกิตชีส บ้านและสวนที่ดีกว่า

ซุปผักกับบิสกิตชีส บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 375 ° F ในชามผสมขนาดกลางผสมบิสกิตชีสหัวหอม 1/4 ถ้วยและน้ำซุป 1/3 ถ้วยจนเข้ากัน วางแป้งลงในกอง 4 บนแผ่นอบ ungreased นำเข้าอบประมาณ 15 นาทีหรือจนเหลือง

  • ในขณะเดียวกันเทน้ำซุปที่เหลือลงในกระทะขนาดใหญ่ ตัดเมล็ดออกจากซังข้าวโพดและเติมเมล็ดและซังลงในน้ำซุป เพิ่มหัวหอมสีเขียวที่เหลือบวบและไก่ นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนปกคลุมประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าผักจะนุ่ม ลบและทิ้ง cobs ปรุงรสด้วยซอสพริกเผ็ดเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบ

เคล็ดลับ

เราเรียกร้องให้เชดดาร์ชีสสำหรับบิสกิตเหล่านี้ แต่คุณสามารถสลับเป็นสวิสหรือพาเมซาน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 292 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 39 มก., โซเดียม 998 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 31 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 8 กรัม, โปรตีน 20 กรัม
ซุปผักกับบิสกิตชีส บ้านและสวนที่ดีกว่า