ปฏักสามแตงโม บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 16 10 นิ้วปฏักไม้ไผ่
• แตงโมไร้เมล็ด 4 ถ้วยคีบ
• แคนตาลูปคีบ 4 ถ้วย
• แตงน้ำผึ้ง 4 ถ้วยคีบ
• น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
• รสชาติ: น้ำสลัดมิ้น - มะนาวหรือเกลือชิลี - มะนาว (ดูสูตรอาหาร)

น้ำสลัดมิ้น - มะนาว

• มิ้นต์หรือใบโหระพาสด 1 ถ้วยตวง
• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำเย็น 2 ช้อนโต๊ะ

เกลือชิลี - มะนาว

• เกลือทะเลที่ไม่สม่ำเสมอ 1 ช้อนโต๊ะ
• ความสนุกของมะนาวหนึ่งลูก
• พริกไทยสับละเอียด 1 เม็ด

คำสั่ง

Melon Skewers

• ขั้นตอนที่ 1

  ด้ายก้อนแตงโมลงบนเครื่องปฏักไม้ไผ่ขนาด 10 นิ้วสิบหกชิ้น โรยด้วยน้ำมะนาว ทำใจให้สบายครอบคลุมถึง 8 ชั่วโมง

• ขั้นตอนที่ 1

  ฝนตกปรอยๆกับน้ำสลัดมิ้น - มะนาวหรือโรยด้วยเกลือชิลี - มะนาวก่อนเสิร์ฟ ทำให้เสียบไม้ 16 อัน

น้ำสลัดมิ้น - มะนาว

• ขั้นตอนที่ 1

  ในเครื่องเตรียมอาหารขนาดเล็กหรือใช้เครื่องปั่นแบบผสมผสานผสมผสานมิ้นต์หรือใบโหระพาสด 1 ถ้วยน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 1 ช้อนชาเกลือ 1 ช้อนชาและน้ำเย็น 2 ช้อนจนเกือบเนียน

เกลือชิลี - มะนาว

• ขั้นตอนที่ 1

  รวมเกลือทะเลที่ไม่สม่ำเสมอหนึ่งช้อนโต๊ะเข้าด้วยความเอร็ดอร่อยของมะนาวและพริกไทยพริกไทสับ

ชิลีมะนาว

ในชามขนาดเล็กรวม 1 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเลที่ไม่สม่ำเสมอความเอร็ดอร่อยของมะนาว 1 เม็ดและพริกไทสีแดงสับละเอียด 1 ชิ้น เตรียม skewers เป็นผู้กำกับ แต่ละเว้นสะระแหน่น้ำมันมะกอกน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะเกลือและน้ำ โรยไม้จิ้มผสมปูนขาว

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 58 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มิลลิกรัม, โซเดียม 25 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 11 กรัม, ใยอาหาร 11 กรัม, โปรตีน 9 กรัมน้ำตาล 1 กรัม