พาสต้าหน้าร้อน บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• สปาเก็ตตี้ 4 ออนซ์, linguine, เฟตตูชินีหรือพาสต้าแฮร์แองเจิลหรือพาสต้าแช่เย็น 9 ออนซ์
• สควอชขนาดกลาง 1 หรือสควอชฤดูร้อนสีเหลืองแบ่งครึ่งตามยาวและหั่นบาง ๆ
• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
• มะเขือเทศลูกพลัมสับหยาบ 1 ลูก
• ซื้อซอสเพสโต้ 2 ช้อนโต๊ะ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  เตรียมพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ ท่อระบายน้ำ

• ขั้นตอนที่ 2

  ในกระทะขนาดใหญ่ปรุงบวบในน้ำมันมะกอกจนนิ่มกรอบ สถานที่พาสต้าในชามเสิร์ฟ เพิ่มมะเขือเทศซอสเพสโต้และบวบสุก คลุกเคล้าให้เข้ากัน ทำให้ 2 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 348 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.9 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.5 กรัม), โคเลสเตอรอล 3 มิลลิกรัม, โซเดียม 118 มก., คาร์โบไฮเดรต 47.9 กรัม, เส้นใย 2.9 กรัม, น้ำตาล 6 กรัม, โปรตีน 10.2 กรัม