บ้าน สูตรอาหาร พริกแกงผัก บ้านและสวนที่ดีกว่า

พริกแกงผัก บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในหม้อหุงช้า 6- หรือ 7-quart ผัดหัวหอม, พริกหวาน, คื่นฉ่าย, กระเทียม, มะเขือเทศ, ถั่วไต, ถั่วพินโต, ข้าวโพด, น้ำ, วางมะเขือเทศ, พริกป่น, พริกป่น, ซอส Worcestershire, ยี่หร่า, ออริกาโน, พริกป่น ถ้าใช้) และซอสพริกไทยร้อน

  • ครอบคลุม; ปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 9 ถึง 10 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงสำหรับ 4-1 / 2 ถึง 5 ชั่วโมง

  • จองและเก็บพริก 6 ถ้วยและใช้สำหรับพริกและบะหมี่สไตล์ซินซินนาติ หากต้องการให้บริการพริกที่เหลือด้วยครีม

* ในการจัดเก็บ:

ใส่พริกลงในภาชนะบรรจุภัณฑ ตราประทับ ชิลล์นานถึง 3 วันหรือแช่แข็งนานถึง 3 เดือน ละลายในตู้เย็นค้างคืนก่อนใช้

พริกและบะหมี่สไตล์ซินซินนาติ:

ปรุง 8 ออนซ์ปาเก็ตตี้แห้งตามทิศทางของแพคเกจ; ท่อระบายน้ำ ในขณะที่ในกระทะขนาดใหญ่ความร้อนสงวนพริกมากกว่าความร้อนปานกลางจนเป็นฟอง ผัดในช็อกโกแลตที่ไม่หวาน 1/2 ออนซ์สับ; อบเชยบด 1/2 ช้อนชา 1/8 ช้อนชาพื้นดินทุกอย่างเครื่องเทศ; และกลีบพื้น 1/8 ช้อนชา ปรุงอาหารและผัดจนช็อคโกแลตละลาย เสิร์ฟพริกมากกว่าปาเก็ตตี้ โรยเสิร์ฟพร้อมกับชีสอเมริกันขูดฝอยและหัวหอมสับละเอียด ทำให้ 6 เสิร์ฟ ข้อมูลโภชนาการต่อการให้บริการของพริกและบะหมี่สไตล์ซินซินนาติ: 398 แคลอรี่, ไขมัน 8 กรัมรวม (4 กรัม sat. ไขมัน), 16 mg chol., โซเดียม 813 มก., คาร์โบไฮเดรต 67 กรัม, ใยอาหาร 10 กรัม, โปรตีน 18 กรัม .

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 229 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มิลลิกรัม, โซเดียม 733 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 733 มิลลิกรัม, ใยอาหาร 11 กรัม, 11 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 12 กรัม
พริกแกงผัก บ้านและสวนที่ดีกว่า