สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะ nonstick ขนาดใหญ่ทำอาหารไก่งวงพื้น, หัวหอม, และพริกไทยโปบลาโนจนกระทั่งไก่งวงไม่มีสีชมพูอีกต่อไปแล้วกวนให้ไก่งวงแตกขณะทำอาหาร ผัดในซอสมะเขือเทศ, น้ำตาลทรายแดง, ซอส Worcestershire, พริกป่น, และผงกระเทียม นำไปต้ม; ลดความร้อน ครอบคลุมและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีตื่นเต้นเป็นครั้งคราว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ
-
วางก้นขนมปังลงบนจานเสิร์ฟ เพิ่มชิ้นชีส แต่ละด้านบนด้วยส่วนผสมของไก่งวง ถ้าต้องการด้านบนด้วยใบโหระพา เพิ่มท็อปส์ซูบุญ
* การจัดการ Hot Peppers:
เนื่องจากพริกพริกมีน้ำมันหอมระเหยที่สามารถเผาไหม้ผิวหนังและดวงตาของคุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับพวกเขาให้มากที่สุด เมื่อทำงานกับพริกชิลีสวมถุงมือพลาสติกหรือยาง หากมือเปล่าสัมผัสกับพริกให้ล้างมือและเล็บให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่น
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 470 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 84 มก., โซเดียม 1119 มก., คาร์โบไฮเดรต 1119 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 14 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 41 กรัม
