บ้าน สูตรอาหาร รูเบนแซนวิช บ้านและสวนที่ดีกว่า

รูเบนแซนวิช บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • กระจายเนยที่ด้านหนึ่งของขนมปังแต่ละชิ้นและน้ำสลัดอีกด้าน ด้านเนยลงด้านบนสี่ชิ้นกับเนื้อชีสและกะหล่ำปลีดอง โรยหน้าด้วยขนมปังที่เหลือ

  • เปิดเตาอบขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง ลดความร้อนปานกลาง - ต่ำ ทำแซนวิชสองครั้งในเวลาผ่านความร้อนปานกลางต่ำเป็นเวลา 4 ถึง 6 นาทีหรือจนกว่าขนมปังจะถูกปิ้งและชีสละลายแล้วหมุนครั้งเดียว ทำซ้ำกับแซนวิชที่เหลือ

  • ทำให้ 4 แซนด์วิช

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 487 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 13 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10 กรัม), คอเลสเตอรอล 89 มก., โซเดียม 1509 มก., คาร์โบไฮเดรต 36 กรัม, 5 กรัมไฟเบอร์, 7 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 20 กรัม
รูเบนแซนวิช บ้านและสวนที่ดีกว่า