สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ใน 5-6-qt น้ำมันร้อนจากเตาอบดัตช์บนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มหัวหอม; ปรุงอาหาร 2 นาทีหรือจนกว่าจะเริ่มอ่อนตัวลงกวนเป็นครั้งคราว ผัดน้ำพริกแกง เพิ่มน้ำซุปกะทิน้ำปลาและน้ำผึ้ง
-
นำไปต้ม ผัดในไก่และสควอช กลับไปที่เดือด ลดความร้อน หลน 8 ถึง 10 นาทีหรือจนกว่าไก่จะไม่เป็นสีชมพูและสควอชจะนุ่ม ลบจากความร้อน ผัดพริกหวานและใบโหระพา หากต้องการให้บริการมากกว่าข้าว
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 313 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 12 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 71 มก., โซเดียม 1194 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม, ใยอาหาร 4 กรัม, น้ำตาล 8 กรัม, โปรตีน 19 กรัม
