สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาดใหญ่ปรุงไส้กรอกด้วยความร้อนปานกลางสูงจนเป็นสีน้ำตาล ระบายไขมันออก หากต้องการปอกมะเขือยาว หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
-
ในหม้อหุงช้า 4- ถึง 5-1 / 2-quart รวมไส้กรอก, มะเขือ, มะเขือเทศในน้ำซุปข้น, เห็ด, วางมะเขือเทศ, หัวหอม, ไวน์และกระเทียม
-
ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 7 ถึง 8 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงสำหรับ 3-1 / 2 ถึง 4 ชั่วโมง ผัดในสมุนไพรและมะกอก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยหากต้องการ
-
เสิร์ฟส่วนผสมมะเขือยาวกับพาสต้าปรุงร้อน โรยหน้าด้วยชีสและถ้าต้องการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: แคลอรี่ 493 (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6 กรัม), คลอเลสเตอรอล 32 มก., โซเดียม 871 มก., 871 มก. คาร์โบไฮเดรต 65 กรัม, 8 กรัมไฟเบอร์, 7 กรัมโปรตีน 19 กรัม
