สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะที่มีฝาปิดขนาดใหญ่ทำอาหารหัวหอมในน้ำมันร้อนผ่านความร้อนปานกลางต่ำเป็นเวลา 15 นาทีกวนเป็นครั้งคราว ผัดในเห็ด ปรุงอาหารโดยเปิดไฟกลางด้วยความร้อนประมาณ 8 นาทีหรือจนกว่าหัวหอมจะเป็นสีทองและเห็ดจะนุ่มและสีน้ำตาลอ่อน ๆ กวนเป็นครั้งคราว ลบจากความร้อน
-
ตัดแต่ละชิ้นเบคอนครึ่งตามขวาง ชั้นชิ้นขนมปังเบคอนส่วนผสมเห็ดมะเขือเทศและชีส ด้านบนมีขนมปังอีกสี่แผ่นที่เหลือ เคลือบด้านนอกเบา ๆ ของแซนวิชด้วยสเปรย์ทำอาหาร
-
เปิดเตากระทะ nonstick บนไฟร้อนปานกลาง วางแซนวิชครึ่งครั้งในกรณีที่จำเป็นในกระทะ น้ำหนักลดลงด้วย skillet หนักและปรุงอาหารสำหรับ 1 ถึง 2 นาทีหรือจนกว่าจะมีขนมปังปิ้ง พลิกแซนวิชลดน้ำหนักอีกครั้งและทำอาหารเป็นเวลา 1 ถึง 2 นาทีหรือจนกว่าขนมปังจะถูกปิ้งและเติมความร้อนผ่าน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 351 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 36 มก., โซเดียม 784 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 354 กรัม, 6 กรัมไฟเบอร์, 10 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 21 กรัม
