ทาโก้ไก่เกาหลี บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• ซอสถั่วเหลืองโซเดียม 3 ช้อนโต๊ะลดลง
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทรายแดงบรรจุ 2 ช้อนชา
• ขิงขูดสด 1 ½ช้อนชา
• กระเทียม 2 กลีบสับละเอียด
• แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา
• ซอสพริกกระเทียมเอเชีย 1 ช้อนชา
• น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
• ส่วนอกไก่ไร้กระดูก 1 ½ปอนด์ไม่มีกระดูกผ่าเป็นขนาดพอดีคำ
• กิมจิ 1 ¼ถ้วย
• 8 5 ตอร์ตียาข้าวโพดสีขาวอุ่นตามทิศทางของหีบห่อ
• ผักชีสด sn ถ้วย
• ซอสบาร์บีคิวเกาหลี (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามขนาดเล็กรวมซอสถั่วเหลืองน้ำมะนาวน้ำตาลทรายขิงกระเทียมแป้งข้าวโพดและซอสพริกกระเทียม พักไว้

• ขั้นตอนที่ 2

  ในน้ำมันความร้อน skillet ขนาดใหญ่ผ่านความร้อนปานกลาง เพิ่มไก่ ปรุงอาหารและผัดสำหรับ 8 ถึง 10 นาทีหรือจนกว่าจะไม่มีสีชมพูอีกต่อไป ผัดส่วนผสมถั่วเหลือง เพิ่มไก่ในกระทะ ปรุงอาหารและผัดจนข้นและฟอง

• ขั้นตอนที่ 3

  แบ่งส่วนผสมไก่และกิมจิในตอร์ตียาอุ่น ๆ โรยหน้าด้วยผักชีและถ้าต้องการเสิร์ฟพร้อมซอสบาร์บีคิวเกาหลี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 354 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), โคเลสเตอรอลคอเลสเตอรอล 109 มิลลิกรัม, โซเดียม 790 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 26 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 6 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 39 กรัม