บ้าน สูตรอาหาร ขนมขบเคี้ยวผสมซีซาร์ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ขนมขบเคี้ยวผสมซีซาร์ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 250 ° F ในกระทะย่างรวมเจ็ดส่วนผสมแรก (ผ่านเกล็ดผักชีฝรั่ง)

  • ในกระทะขนาดเล็กรวมส่วนผสมที่เหลือ ปรุงอาหารและผัดไฟปานกลางจนเนยละลาย เนยสดผสมกับธัญพืช คนเบา ๆ เพื่อเคลือบ

  • นำเข้าอบ 45 นาทีคนทุก ๆ 15 นาที แพร่กระจายธัญพืชผสมบนแผ่นฟอยล์ขนาดใหญ่ให้เย็น

ในการจัดเก็บ

วางผสมขนมขบเคี้ยวเย็นลงในภาชนะบรรจุภัณฑและเก็บที่อุณหภูมิห้องนานถึง 2 สัปดาห์หรือแช่แข็งนานถึง 3 เดือน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 289 แคลอรี่ (7 กรัมไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9 กรัม), คอเลสเตอรอล 24 มก., โซเดียม 331 มก., คาร์โบไฮเดรต 211 กรัม, ใยอาหาร 3 กรัม, น้ำตาล 2 กรัม, โปรตีน 6 กรัม
ขนมขบเคี้ยวผสมซีซาร์ บ้านและสวนที่ดีกว่า