บ้าน สูตรอาหาร ซุปฤดูร้อนเบอร์รี่ป่า บ้านและสวนที่ดีกว่า

ซุปฤดูร้อนเบอร์รี่ป่า บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในชามผสมขนาดกลางรวมสตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ ในภาชนะปั่นหรือโถปั่นอาหารให้ปิดฝาและผสมหรือทำผลเบอร์รี่ครั้งละหนึ่งในสามจนเนียน กรองผ่านตาข่ายกรองละเอียด, ทิ้งเมล็ด; ตั้งส่วนผสมกัน ล้างภาชนะบรรจุเครื่องปั่นหรือโถปั่นอาหาร พักไว้

  • ในขณะเดียวกันในกระทะขนาด 1 ควอตนำไวน์ 1/2 ถ้วยหรือน้ำส้มและขิงไปต้ม ลดความร้อน หลนเปิดโปงเป็นเวลา 5 นาที ลบจากความร้อน ผัดครึ่งและครึ่ง

  • ในเครื่องปั่นที่สะอาดหรือชามผสมอาหารผสมน้ำส้ม 1/2 ถ้วย, น้ำตาล, สะระแหน่ที่สกัด, น้ำส้มสายชู, ผลไม้รวม, และส่วนผสมของไวน์ ครอบคลุมและผสมผสานหรือกระบวนการจนรวมกัน โอนไปยังชามขนาดใหญ่ ครอบคลุมและทำใจให้สบายในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือจนกว่าจะเย็นอย่างทั่วถึง เสิร์ฟตักใส่ถ้วยซุปแช่เย็น ตกแต่งด้วยก้านสะระแหน่, เปลือกส้มและ / หรือเปลือกมะนาวถ้าต้องการ ทำให้การเสิร์ฟกับข้าว 6 ถึง 8

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 123 แคลอรี่, (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 4 มก., โซเดียม 8 มก., คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม, เส้นใย 4 กรัม, โปรตีน 1 กรัม
ซุปฤดูร้อนเบอร์รี่ป่า บ้านและสวนที่ดีกว่า