สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
รวมแพงพวยสีเขียวมัสตาร์ดและดอกไม้กินได้
-
ลบแถบยาวของเปลือกออกจากแตงกวา ตัดแตงกวาให้มีความยาว 2-1 / 2 นิ้ว ใช้ peeler-corer ลบแกนออกจากเปลือกขนาด 1/4 นิ้ว เก็บส่วนผสมผักบางส่วนลงในส่วนท้ายสุดของเปลือกแตงกวา
-
ยืนแตงกวาสีเขียวลงบนจานเสิร์ฟ จัดเรียงส่วนผสมผักที่เหลือบนจานถ้าต้องการหรือวางส่วนผสมผักที่เหลือในชามเสิร์ฟ
-
ในขวดโหลแบบเกลียวรวมน้ำส้มสายชูน้ำมันเกลือและพริกไทย ครอบคลุม; เขย่าขวด ฝนตกบางส่วนของการแต่งกายมากกว่าช่อแตงกวา ผ่านส่วนที่เหลือด้วยแตงกวาและผักใบเขียว ทำให้การเสิร์ฟ 6 ถึง 8
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 55 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 101 มก., คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 1 กรัม
