สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ตัดไขมันออกจากเนื้อสัตว์ ผัดมัสตาร์ดน้ำผึ้งผงกะหรี่และใบไม้กระเทียม แปรงประมาณ 1 ช้อนโต๊ะส่วนผสมมัสตาร์ดบนย่าง ใส่เครื่องวัดอุณหภูมิเนื้อสัตว์ใกล้กับกึ่งกลางของเนื้อย่าง
-
สำหรับซอสผสมมัสตาร์ดที่เหลือด้วยครีม ครอบคลุมและเย็น
-
จัดเรียงถ่านหินที่อุ่นแล้วรอบ ๆ กระทะหยดในเตาย่างแบบมีหลังคา ทดสอบความร้อนปานกลางต่ำเหนือกระทะ วางบนย่างบนกระทะหยด ครอบคลุมและย่างสำหรับ 1-1 / 2 ถึง 2 ชั่วโมงหรือจนกว่าต้องการ doneness (145 องศา F สำหรับปานกลางหายาก, 160 องศา F. สำหรับ doneness ขนาดกลาง) ลบย่างจากย่างและครอบคลุมด้วยกระดาษฟอยล์ รอ 15 นาทีก่อนหั่น เสิร์ฟพร้อมกับซอสและหากต้องการให้ตักกระเทียม ทำให้ 12 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 202 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, คอเลสเตอรอล 81 มก., โซเดียม 108 มก., คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 26 กรัม![ย่างตะโพกย่างมัสตาร์ดแกง บ้านและสวนที่ดีกว่า ย่างตะโพกย่างมัสตาร์ดแกง บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/388/grilled-rump-roast-with-curried-mustard.png)