สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ละลายปลาถ้าแช่แข็ง ล้างปลา เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ สำหรับแยมบลูเบอร์รี่พริกไทย: ในชามขนาดกลางใช้เจ้าชู้มันฝรั่งหรือส้อมเพื่อบดบลูเบอร์รี่ 3/4 ถ้วย ผัดบลูเบอร์รี่ 3/4 ถ้วยที่เหลือ, ปราชญ์ 1 ช้อนชาและพริกไทย 1/2 ช้อนชา ครอบคลุมและเย็นจนพร้อมที่จะให้บริการ
-
ในชามขนาดเล็กรวม croutons บด, ปราชญ์ 1/4 ถ้วย, เปลือกส้ม 1 ช้อนชาและพริกไทย 1/4 ช้อนชา เติมน้ำส้มและน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะคนจนจนชุ่ม พักไว้
-
ทาจาระบีที่ตะแกรงเบา ๆ สำหรับเตาย่างถ่านให้วางปลาไว้ข้างผิวหนังหากใช้เนื้อหมูบนตะแกรงของเตาย่างที่เปิดออกโดยตรงเหนือถ่านขนาดกลาง ย่างเป็นเวลา 5 นาที เปลี่ยนปลา ปลาชั้นนำอย่างสม่ำเสมอด้วยส่วนผสม crouton กดเบา ๆ บนปลา ย่างเป็นเวลา 7 ถึง 10 นาทีหรือจนกว่าปลาจะสะเก็ดง่ายเมื่อทดสอบด้วยส้อม (สำหรับเตาย่างแก๊สเปิดเตาย่างลดความร้อนถึงปานกลางวางปลาลงบนตะแกรงย่างแบบ greased ทับด้วยความร้อนปิดฝาและย่างด้านบน)
-
ในการเสิร์ฟวางปลาลงบนถาดเสิร์ฟ เสิร์ฟพร้อมแยมบลูเบอร์รี่พริกไทย หากต้องการฝนตกปรอยๆปลาด้วยน้ำมันมะกอกเพิ่มเติม ถ้าต้องการให้ประดับด้วยใบสะระแหน่
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 222 แคลอรี่, (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 45 มก., โซเดียม 101 มก., 8 กรัมคาร์โบไฮเดรต, 1 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 30 กรัม![Halibut ย่างกับซอสพริกไทยบลูเบอร์รี่ | บ้านและสวนที่ดีกว่า Halibut ย่างกับซอสพริกไทยบลูเบอร์รี่ | บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/747/grilled-halibut-with-blueberry-pepper-sauce.png)