สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 350 ° F ในหม้อขนาดใหญ่ที่มีฝาปิดทำอาหารมันฝรั่งในน้ำเดือดพอที่จะครอบคลุม 15 ถึง 20 นาทีหรือจนนุ่ม ท่อระบายน้ำ คลุกเคล้ากับมันฝรั่งเจ้าชู้หรือ ricer หรือตีด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าด้วยความเร็วต่ำ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. หากจำเป็นให้ค่อยๆตีนมในปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้มันฝรั่งบดเบาและฟู *
-
อัดจาระบีสี่ถึงหกออนซ์ขนาด 10 ออนซ์หรือถ้วยคัสตาร์ดหรือหม้อตุ๋นขนาด 1 1/2-quart วางบนแผ่นอบ ตักมันฝรั่งบดลงในหม้อที่เตรียมไว้ ในครีมตีชามขนาดกลางที่มีเครื่องผสมไฟฟ้าด้วยความเร็วปานกลางจนตั้งยอดอ่อน พับในชีส ตักส่วนผสมชีสกับมันฝรั่ง นำเข้าอบประมาณ 15 ถึง 20 นาทีหรือจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน หากต้องการให้โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย
* เคล็ดลับการทดสอบครัว:
หากต้องการให้คนที่คุณชื่นชอบใส่ลงไปในมันฝรั่งบดเช่นกระเทียมหรือหอมแดงคั่วหรือหอมแดง, สมุนไพรสด, มะรุมที่เตรียมไว้, มัสตาร์ดแบบดิจอง, บลูชีสทอดหรือเบคอนกรอบ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 278 แคลอรี่ (9 กรัมไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 52 มก., โซเดียม 313 มก., คาร์โบไฮเดรต 31 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, น้ำตาล 1 กรัม, โปรตีน 7 กรัม
