สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามคนให้เข้ากันหกส่วนผสมแรก (ผ่านผงกระเทียม) บดกับด้านหลังของช้อนในขณะที่คุณผสม (ส่วนผสมจะเป็นก้อน) โอนไปยังชามเสิร์ฟ คลุมด้วยพลาสติกและเย็น 4 ถึง 24 ชั่วโมง เสิร์ฟพร้อมกับแครกเกอร์หรือยัดในผักชีฝรั่งและพริกหวาน
ชีสเนื้อและผักดอง
เตรียมตามคำแนะนำยกเว้นละเว้น pimiento ซอส Worcestershire และมัสตาร์ด แทนเนยแข็งแจ็คเนยแข็งสำหรับเนยแข็งชนิดหนึ่ง เพิ่ม 3 ออนซ์ ครีมชีสนิ่มและ 1/2 ถ้วยแต่ละผักชีลาวผักดองสับและเนื้อแห้งสับหรือแฮมต้มกับส่วนผสมชีส หากต้องการให้บริการกับขนมปังปิ้ง Melba หรือแครกเกอร์ข้าว. PER 2 TBSP 114 แคลอรี่, ไขมัน 10 กรัม (ไขมัน 4 กรัมอิ่มตัว), คลอเลส 21 มิลลิกรัม, โซเดียม 231 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, เส้นใย 0 กรัม, น้ำตาล 0 กรัม, 5 กรัมโปร
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 137 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), โคเลสเตอรอล 23 มิลลิกรัม, โซเดียม 169 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, 0 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 5 กรัม
