บ้าน สูตรอาหาร ซุปแฮมเบอร์เกอร์ผักง่าย ๆ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ซุปแฮมเบอร์เกอร์ผักง่าย ๆ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในกระทะขนาดใหญ่หรือเตาอบดัตช์ปรุงเนื้อวัวหรือหมูบดหัวหอมและพริกหยวกจนเนื้อเป็นสีน้ำตาลและหัวหอมนุ่ม ระบายไขมันออกจากกระทะ ผัดในน้ำซุปเนื้อ, ข้าวโพด, มะเขือเทศที่ไม่ผ่านการฝึกฝน, ถั่วลิมา, มันฝรั่ง, แครอท, ใบโหระพา, ซอส Worcestershire, พริกไทยและใบกระวาน นำไปต้ม ลดความร้อนและเคี่ยวปกคลุม 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าผักจะนุ่ม ทิ้งใบกระวาน หากต้องการให้เสิร์ฟแต่ละรายการด้วย Cracker Mix 1/4 ถ้วย ทำให้ 4 เสิร์ฟ

แครกเกอร์มิกซ์:

ในชามขนาดใหญ่รวมเพรทเซลรูปร่างปลาขนาด 1 ถ้วยหรือแครกเกอร์ปรุงรสชีส, แครกเกอร์หอยนางรม 1 ถ้วย, บิสกิตข้าวสาลีหั่นฝอยขนาด 1 ถ้วยและแครกเกอร์กลมขนาดเล็ก 1 ถ้วย ในชามขนาดเล็กรวมน้ำมันสำหรับทำอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ, ซอสวูสเตอร์ไชร์ 1/2 ช้อนชา, ผงกระเทียม 1/8 ช้อนชาและซอสพริกไทยร้อนๆ เทลงบนแครกเกอร์ผสม โรยแครกเกอร์ผสมกับพาเมซานชีส โยนเสื้อ การแพร่กระจายผสมบนแผ่นอบตื้น นำเข้าอบในเตาอบ 300 องศา F. เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีหรือจนกระทั้งทอง เด็ดอย่างสมบูรณ์ เก็บในภาชนะบรรจุภัณฑไม่เกิน 1 สัปดาห์ ทำให้ประมาณ 4 ถ้วย

เคล็ดลับ

เตรียมซุป เย็น. ถ่ายโอนไปยังตู้แช่แข็งที่ให้บริการ 1 ถึง 4 ปิดผนึกฉลากและแช่แข็งนานถึง 3 เดือน หากต้องการอุ่นอีกครั้งให้โอนไปยังกระทะ; ครอบคลุมและความร้อนผ่านความร้อนปานกลางกวนเป็นครั้งคราวเพื่อแยก

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 386 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, คอเลสเตอรอล 71 มก., โซเดียม 835 มก., คาร์โบไฮเดรต 32 กรัม, ไฟเบอร์ 5 กรัม, โปรตีน 33 กรัม
ซุปแฮมเบอร์เกอร์ผักง่าย ๆ บ้านและสวนที่ดีกว่า