สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในเตาอบดัตช์ 4-5-quart ทำอาหารไก่งวงหรือไก่ครึ่งครั้งในน้ำมันร้อนจนน้ำตาลเพิ่มหัวหอมและกระเทียมกับครึ่งสุดท้ายของไก่งวง
-
ผัดในน้ำซุปน้ำซุปข้าวป่าพริกไทยพริกสดผงพริกและยี่หร่า นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนปกคลุม 35 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าข้าวป่าจะนุ่ม ผัดในข้าวโพดและถั่ว ความร้อนผ่าน ปรุงรสด้วยซอสพริกร้อนหลายเส้น
-
ในการเสิร์ฟตักลงในชามซุป เสิร์ฟพร้อมชีสและครีมเปรี้ยว หากต้องการให้ประดับด้วยผักชีฝรั่ง ทำให้การเสิร์ฟ 6 ถึง 8
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 324 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คลอเรสเตอรอล 45 มิลลิกรัม, โซเดียม 638 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 43 กรัม, 7 กรัมไฟเบอร์, 7 กรัมน้ำตาล, 5 กรัมโปรตีน 28 กรัม![พริกข้าวไก่ป่า บ้านและสวนที่ดีกว่า พริกข้าวไก่ป่า บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/221/chicken-wild-rice-chili.png)