สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในหม้อหุงช้า 3-1 / 2- หรือ 4 ควอร์ตรวมซุป, น้ำ, ถั่วแช่แข็งและแครอทและมะเขือเทศที่ไม่ผ่านการฝึกฝน
-
ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 5 ถึง 6 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูง 2-1 / 2 ถึง 3 ชั่วโมง ผัดในชีสจนละลาย ผัดครึ่งและครึ่ง ทำหน้าที่อาหารจานหลัก 5 ถึง 6 รายการ (7-1 / 2 ถ้วย)
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 250 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 7 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 39 มก., โซเดียม 1577 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, น้ำตาล 5 กรัม, โปรตีน 13 กรัม![ซุปไก่ข้าว Cheesy บ้านและสวนที่ดีกว่า ซุปไก่ข้าว Cheesy บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/833/cheesy-chicken-rice-chowder.png)