สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ตัดอกไก่ครึ่งแบ่งครึ่งตามขวาง วางชิ้นไก่ในหม้อหุงช้า 3-1 / 2- หรือ 4 quart ระบายสับปะรด, สำรองน้ำผลไม้ ชิ้นสับปะรดไตรมาส วางชิ้นสับปะรดเกาลัดและพริกหวานบนไก่ในหม้อ
-
ในชามขนาดเล็กกวนน้ำสับปะรดที่สำรองไว้, น้ำซุปไก่, ขิง, และกระเทียม เทส่วนผสมไก่ลงในหม้อหุง
-
ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 4 ถึง 5 ชั่วโมง ใช้ช้อน slotted เอาไก่ออกจากหม้อหุง ให้อบอุ่น.
-
เปิดหม้อหุงเพื่อตั้งค่าความร้อนสูง ในชามขนาดเล็กกวนซอสถั่วเหลือง, แป้งข้าวโพด, น้ำส้มสายชูข้าวและพริกไทยแดงบด ผัดซีอิ๊วขาวให้เป็นของเหลวปรุงอาหารในหม้อหุงช้า ครอบคลุมและปรุงอาหารประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าซอสหนาและมันวาว
-
ในขณะเดียวกันเตรียมข้าวตามทิศทางแพคเกจ เมื่อซอสข้นให้ไก่กลับไปที่หม้อหุงช้า เพิ่มข้าวที่เตรียมไว้และหัวหอมสีเขียว; คนให้เข้ากัน เสิร์ฟพร้อมกับก๋วยเตี๋ยวหมู
สิริมัน:
วางก๋วยเตี๋ยว Chow Mein ในจานเล็ก ๆ ที่มีหลังคาปิดหรือภาชนะบรรจุภัณฑและขนส่งด้วยจาน เพิ่มช้อนและให้คนบนเสิร์ฟของตนเอง
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 201 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 กรัม), คอเลสเตอรอล 39 มิลลิกรัม, โซเดียม 446 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 27 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, น้ำตาล 8 กรัม, โปรตีน 18 กรัม
