สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในหม้อหุงช้าแบบ 3-1 / 2- หรือ 4 ควอตรวมเนื้อแครอทหัวหอมและกระเทียมเข้าด้วยกัน ในชามขนาดเล็กรวมน้ำซุป, มะเขือเทศวาง, พริกขี้หนู 1 ช้อนโต๊ะ, เปลือกมะนาว, เกลือ, เมล็ดยี่หร่า, พริกไทยดำและใบกระวาน ผัดผักและเนื้อสัตว์ผสมในหม้อหุง
-
ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 8 ถึง 9 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงสำหรับ 3-1 / 2 ถึง 4-1 / 2 ชั่วโมง
-
หากใช้การตั้งค่าความร้อนต่ำให้เปลี่ยนเป็นการตั้งค่าความร้อนสูง ผัดในแถบพริกหวาน ครอบคลุมและปรุงอาหารเพิ่มอีก 30 นาที ทิ้งใบกระวาน เสริฟกับบะหมี่ปรุงร้อน โรยหน้าด้วยครีมหรือโยเกิร์ต หากต้องการให้โรยด้วยพริกหยวกเพิ่มเติม ทำให้ 6 เสิร์ฟ
สำหรับการล้างข้อมูลอย่างง่าย:
จัดเรียงหม้อหุงช้าของคุณด้วยซับหม้อหุงช้าแบบใช้แล้วทิ้ง เพิ่มส่วนผสมตามที่ระบุในสูตร เมื่อจานของคุณเสร็จสิ้นการทำอาหารให้ตักอาหารออกจากหม้อหุงช้าและเพียงกำจัดซับ อย่ายกหรือขนย้ายอาหารที่ใช้แล้วทิ้งภายในด้วยผ้าซับใน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 356 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, คอเลสเตอรอล 85 มก., โซเดียม 678 มก., คาร์โบไฮเดรต 33 กรัม, เส้นใย 4 กรัม, โปรตีน 32 กรัม
