บ้าน สูตรอาหาร เนื้อแท้จริง บ้านและสวนที่ดีกว่า

เนื้อแท้จริง บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ตัดไขมันออกจากเนื้อสัตว์ หั่นเนื้อเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว ในกระทะขนาดใหญ่เนื้อสีน้ำตาลครึ่งหนึ่งในเวลาในน้ำมันร้อน ระบายไขมันออก พักไว้

  • วางหัวหอมในหม้อหุงช้า 3-1 / 2- หรือ 4-quart เพิ่มเนื้อแห้วและเห็ด ในชามขนาดเล็กคนให้เข้ากันผัดซอสและมันสำปะหลัง เทส่วนผสมลงในหม้อหุง

  • ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 7 ถึง 9 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงสำหรับ 3-1 / 2 ถึง 4-1 / 2 ชั่วโมง

  • หากใช้การตั้งค่าความร้อนต่ำให้เปลี่ยนเป็นการตั้งค่าความร้อนสูง ผัดในผักแช่แข็ง ครอบคลุมและปรุงอาหารประมาณ 30 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าผักจะนุ่มกรอบ ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ในขณะเดียวกันปรุงก๋วยเตี๋ยวหมี่แท้จริงตามทิศทางของแพคเกจ ท่อระบายน้ำ เสิร์ฟส่วนผสมเนื้อมากกว่าก๋วยเตี๋ยวหมี่แท้จริง ทำให้ 8 เสิร์ฟ

สำหรับการล้างข้อมูลอย่างง่าย:

จัดเรียงหม้อหุงช้าของคุณด้วยซับหม้อหุงช้าแบบใช้แล้วทิ้ง เพิ่มส่วนผสมตามที่ระบุในสูตร เมื่อจานของคุณเสร็จสิ้นการทำอาหารให้ตักอาหารออกจากหม้อหุงช้าและเพียงกำจัดซับ อย่ายกหรือขนย้ายอาหารที่ใช้แล้วทิ้งภายในด้วยผ้าซับใน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 447 แคลอรี่ (2 กรัมไขมันอิ่มตัว, 95 มิลลิกรัมคอเลสเตอรอล, โซเดียม 995 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 52 กรัม, เส้นใย 4 กรัม, โปรตีน 35 กรัม
เนื้อแท้จริง บ้านและสวนที่ดีกว่า