ยาอโรมา บ้านและสวนที่ดีกว่า

สิ่งที่คุณต้องการ:

• น้ำแร่ 2 ถ้วย
• วอดก้า 1/4 ถ้วย
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 8 หยด
• ขวดแก้วพร้อมจุกปิดขวด

คำแนะนำ:

สาดน้ำสมุนไพรเพื่อความสดชื่นหรือมอบเป็นของขวัญ

1. ผสมส่วนผสม ในถ้วยตวงแก้ว

2. เท ลงในขวดที่สะอาด แช่เย็นและใช้ภายในหนึ่งสัปดาห์ หากต้องการให้ใช้น้ำมันหอมระเหยดอกกุหลาบแทนลาเวนเดอร์

แช่น้ำสมุนไพร / สแปลช

เทน้ำเดือด 4 ถ้วยบนสมุนไพรสด 4 ช้อนโต๊ะ ครอบคลุมและสูงชันเป็นเวลา 10 นาที สายพันธุ์และการใช้งาน

แช่เท้า

เท้าที่อ่อนล้าของคุณจะได้ดื่มด่ำกับความสดชื่น

สิ่งที่คุณต้องการ:

เพลิดเพลินกับสปาทรีทเมนท์ที่บ้านของคุณเอง

• สบู่เหลว
• โรสแมรี่สด
• ลูกหิน

คำแนะนำ:

1. ผสม น้ำอุ่นสบู่เหลวสักสองสามหยดโรสแมรี่สดและหินอ่อนในภาชนะบรรจุที่ต่ำ

2. นวดเท้าของคุณ บนหินอ่อนขณะที่น้ำอุ่นปล่อยกลิ่นโรสแมรี่ที่ผ่อนคลาย

ที่หน้า

เป็นอีกทางเลือกหนึ่งให้ทำความสะอาดใบหน้าของคุณด้วยการทำความสะอาดที่เติมพลัง

สิ่งที่คุณต้องการ:

• โรสแมรี่หรือลาเวนเดอร์
• น้ำเดือด
• ผ้าขนหนู

คำแนะนำ:

1. ใส่ โรสแมรี่ จำนวนหนึ่งกำมือ หรือลาเวนเดอร์ลงในน้ำเดือดจากนั้นปิดเตา

2. กางผ้าขนหนูคลุมหัวของคุณ และน้ำในหม้อนึ่งให้ถือใบหน้าประมาณหนึ่งฟุตเหนือน้ำเป็นเวลาห้านาที

สิ่งที่คุณต้องการ:

• ภาชนะแก้วขนาดใหญ่
• สมุนไพรที่คุณชื่นชอบ

คำแนะนำ:

ใช้ภาชนะบรรจุขนาดใหญ่เพื่อจับกลิ่นสมุนไพรที่ยาวนาน

1. เลือกวัสดุของพืช ที่จุดสูงสุดของพวกเขาในตอนเช้าและวางไว้ในภาชนะแก้วที่มีขนาดใหญ่พอที่จะให้วัสดุสัมผัสจากด้านล่างของแก้ว ปิดผนึกอย่างแน่นหนาแล้ววางโหลไว้กลางแดดเป็นเวลาสามวัน

2. กรองของเหลว ที่สะสมที่ด้านล่างของขวด ใช้ของเหลวภายในหนึ่งหรือสองวันโดยซับบนใบหน้าของคุณ

ใบเจอราเนี่ยมหอมเพิ่มกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อน

อาบน้ำสมุนไพรมีร่างกายที่อ่อนล้ามาหลายศตวรรษ ดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, ใบเจอเรเนียมเพิ่มขึ้น, ดอกมะลิและลาเวนเดอร์เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่รู้จักกันดีสำหรับกลิ่นที่ผ่อนคลาย ใช้ในการอาบน้ำสมุนไพรอื่น ๆ รวมถึงใบโหระพา, เวอร์บีน่ามะนาว, มาจอแรม, โรสแมรี่และยี่หร่า, กระตุ้นความรู้สึกเช่นกัน

สมุนไพรที่ลอยอยู่ในอ่างอาจหยุดการระบายน้ำและเกาะติดกับผิวของคุณดังนั้นใช้วิธีใดวิธีหนึ่งที่อธิบายไว้ที่นี่เพื่อเพิ่มสมุนไพรลงในน้ำอาบ

สิ่งที่คุณต้องการ:

• น้ำเดือด 4 ถ้วย
• สมุนไพรสดหรือแห้ง 4 ช้อนโต๊ะ

คำแนะนำ:

1. รวม และสูงชันเป็นเวลา 30 นาที

2. ความเครียด และเพิ่มลงในน้ำอาบน้ำ

สิ่งที่คุณต้องการ:

• มัสลินหรือผ้า
• สมุนไพรสด
• ข้าวโอ๊ตบดละเอียดหรือนมผงหากต้องการ
• ริบบิ้น

คำแนะนำ:

1. ตัดวงกลม จากผ้ามัสลินหรือผ้าและวางสมุนไพรสดในศูนย์ เพิ่มข้าวโอ๊ตบดละเอียดหรือนมผงเป็นผลิตภัณฑ์ปรับสภาพผิวหากต้องการ รวบรวมมัสลินเป็นมัดแล้วมัดให้แน่นด้วยริบบิ้น

2. แขวนถุง จากก๊อกน้ำเพื่อให้น้ำที่ไหลออกมีกลิ่นหอมหรือห้อยลงในน้ำตลอดระยะเวลาที่คุณแช่น้ำ