บ้าน สูตรอาหาร เบอร์เกอร์อบแห้งมะเขือเทศ บ้านและสวนที่ดีกว่า

เบอร์เกอร์อบแห้งมะเขือเทศ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • รวมเนื้อ, มะเขือเทศ, มะนาวหรือเปลือกมะนาว, เกลือและพริกไทยในชามขนาดกลาง ผสมเบา ๆ แต่ทั่วถึง รูปทรงแปดไส้หนา 1/2 นิ้ว เตาย่างวางบนตะแกรงของเตาย่างที่เปิดโดยไม่ผ่านความร้อนปานกลางเป็นเวลา 14 ถึง 18 นาทีหรือจนกว่าจะมีเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้ทันทีที่ด้านข้างของแพตตี้รีจิสเตอร์ 160 องศา F. แล้วหมุนหนึ่งครั้ง

  • ในขณะเดียวกันรวมมายองเนสเบาหรือน้ำสลัด, ใบโหระพาและพริก Jalapeno ในชามขนาดเล็ก; ผสมให้เข้ากัน ในช่วง 1 ถึง 2 นาทีสุดท้ายของการย่างวางขนมปังหั่นข้างลงบนตะแกรงย่างเพื่อปิ้งขนมปัง วางเบอร์เกอร์ที่ครึ่งล่างของขนมปัง ด้านบนด้วยส่วนผสมน้ำสลัดมายองเนสและ arugula หรือผักขม เพิ่มท็อปส์ซูบุญ ทำให้ 8 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 450 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม, คอเลสเตอรอล 71 มก., โซเดียม 784 มก., คาร์โบไฮเดรต 40 กรัม, เส้นใย 2 กรัม, โปรตีน 26 กรัม
เบอร์เกอร์อบแห้งมะเขือเทศ บ้านและสวนที่ดีกว่า