จิ้มถั่วขาว บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• เกล็ดขนมปังนุ่ม¼ถ้วย
• ไวน์ขาวหรือน้ำแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• 1 15 ออนซ์ถั่วไตสีขาวหรือถั่วทางตอนเหนือที่ดีสามารถล้างและระบาย
• อัลมอนด์ iver ถ้วยหั่นขนมปังปิ้ง
• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
• salt ช้อนชาเกลือ
• พริกไทยป่น⅛ช้อนชา
• กระเทียม 3 กลีบสับละเอียด
• 2 ช้อนชาบีบออริกาโนสดหรือใบโหระพาหรือ 1/2 ช้อนชาออริกาโนแห้งหรือใบโหระพาบด
• ใบโหระพาหรือออริกาโนสด (ไม่จำเป็น)
• 1 สูตร Tortilla Crisps (ดูสูตรด้านล่าง) และ / หรือกระบวยผักนานาชนิด

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามขนาดเล็กรวมเกล็ดขนมปังและไวน์หรือน้ำ พักไว้แช่ 10 นาที

• ขั้นตอนที่ 2

  ในเครื่องผสมอาหารหรือเครื่องปั่นรวมถั่วอัลมอนด์น้ำมะนาวน้ำมันมะกอกเกลือพริกไทยพริกป่นและกระเทียม ครอบคลุมและดำเนินการหรือผสมผสานจนเกือบเรียบ เพิ่มส่วนผสมเศษขนมปัง กระบวนการจนเรียบ ผัดในออริกาโน 2 ช้อนชาหรือใบโหระพา ครอบคลุมและเย็นเป็นเวลา 4 ถึง 24 ชั่วโมง

• ขั้นตอนที่ 3

  ในการให้บริการโอนส่วนผสมถั่วไปยังชามเสิร์ฟ หากต้องการให้ประดับด้วยใบโหระพาสดหรือใบออริกาโน เสิร์ฟพร้อม Tortilla Crisps และ / หรือกระบวยผัก

• ขั้นตอนที่ 4

  ทำได้ประมาณ 2 ถ้วยตวง

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 57 แคลอรี่, (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, โคเลสเตอรอล 0 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 2 กรัม

---

Tortilla Crisps

ส่วนผสม

• 12 6 นิ้วแป้งหรือข้าวโพดตอร์ตียา

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ตัดแต่ละ tortilla เป็น 6 เวดจ์ วางเวดจ์ในเลเยอร์เดียวบนแผ่นอบที่ไม่ได้อบ อบในเตาอบ 350 องศา F เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีหรือจนกรอบ