ตุรกีและแอปริคอทสลัดขนมปัง บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 2 ถ้วยฉีกขาดทั้งขนมปังธัญพืช
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ
• ผักโขมสำหรับเด็ก 6 ถ้วย
• ไก่งวงหรือไก่หั่นฝอย 2 ถ้วยฉีกเป็นชิ้น
• แอปริคอตแห้ง¼ถ้วยหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
• แครนเบอร์รี่แห้ง¼ถ้วย (ไม่จำเป็น)
• on หอมแดงหั่นบาง ๆ
• น้ำส้มสายชูไวน์ขาว⅓ถ้วย
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ครึ่งถ้วย
• มัสตาร์ดสไตล์ Dijon 1 ช้อนโต๊ะ
• 2 ช้อนชาตัดโรสแมรี่สด
• salt ช้อนชาเกลือ
• พริกไทยดำป่น¼ช้อนชา
• 2 ออนซ์ชีสสีฟ้าร่วง crumbled
• วอลนัท¼ถ้วยขนมปังปิ้งและสับ
• พริกไทยดำป่น (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  เปิดเตาอบที่ 350 ° F ในชามขนาดกลางโยนขนมปังด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ กระจายในถาดอบขนาด 15x10x1 นิ้ว นำเข้าอบประมาณ 10 ถึง 15 นาทีหรือจนกว่าจะปิ้งเบา ๆ กวนสองครั้ง

• ขั้นตอนที่ 2

  ในชามสลัดขนาดใหญ่โยนผักโขมไก่งวงแอปริคอตแห้งแครนเบอร์รี่ (ถ้าต้องการ) และหัวหอมแดง พักไว้

• ขั้นตอนที่ 2

  สำหรับการแต่งตัวในชามขนาดกลางปัดน้ำส้มสายชูไวน์ขาวน้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วยมัสตาร์ดโรสแมรี่เกลือและพริกไทย

• ขั้นตอนที่ 3

  โยนขนมปังอุ่นกับน้ำสลัด เพิ่มขนมปังและน้ำสลัดผสมผักโขม; โยนเพื่อรวม เสิร์ฟพร้อมกับบลูชีสทันทีวอลนัทและพริกไทยดำหากต้องการ

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: แคลอรี่ 317, (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10 กรัม), โคเลสเตอรอล 44 มิลลิกรัม, โซเดียม 462 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 4 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 20 กรัม