สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะ nonstick หรือกระทะร้อนครึ่งน้ำมันมากกว่าความร้อนปานกลางสูง ปรุงอาหารและผัดขิง 15 วินาที เพิ่มผัก ปรุงอาหารและผัด 4 นาทีหรือจนกรอบละมุน ลบผัก
-
เติมน้ำมันที่เหลือลงในกระทะ ปรุงอาหารและผัดเนื้อและ edamame 2 นาทีหรือจนเนื้อเป็นสีน้ำตาล กลับไปผักกระทะ ในชามรวม hoisin, น้ำส้มสายชูและน้ำพริก เพิ่มส่วนผสมเนื้อโยนไปเคลือบ ความร้อนผ่าน
-
ในขณะเดียวกันข้าวร้อนตามทิศทางแพคเกจ เสิร์ฟเนื้อมากกว่าข้าว ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 330 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 24 มก., โซเดียม 272 มก., คาร์โบไฮเดรต 272 กรัม, ไฟเบอร์ 5 กรัม, น้ำตาล 7 กรัม, โปรตีน 22 กรัม
