บ้าน สูตรอาหาร สลัดหัวกะหล่ำมันฝรั่งหวานทับทิม บ้านและสวนที่ดีกว่า

สลัดหัวกะหล่ำมันฝรั่งหวานทับทิม บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในชามใบใหญ่ที่ผสมน้ำส้มสายชูน้ำมันเกลือและพริกไทยเข้าด้วยกัน ใช้เครื่องบดอาหารฉีกมันฝรั่ง วางมันฝรั่งในกระชอน ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น ถ่ายโอนไปยังผ้าขนหนูกระดาษ แห้งสนิท เพิ่มไปยังชามด้วยน้ำสลัด เพิ่มถั่วพิสตาชิโอเมล็ดทับทิมและผักชี โยนเสื้อให้สม่ำเสมอ

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 260 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 12 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 154 มก., คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม, 4 กรัมไฟเบอร์, 8 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 3 กรัม
สลัดหัวกะหล่ำมันฝรั่งหวานทับทิม บ้านและสวนที่ดีกว่า