สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ผัดน้ำมันน้ำตาลซอสศรีราชาผักชีและพริกป่นในชามขนาดเล็ก วางไก่ในจานอบตื้น ตักส่วนผสมน้ำมันไก่และเปิดไก่หลายครั้งเพื่อเคลือบ ปล่อยให้ยืน 15 นาที
-
ความร้อน skillet ขนาดใหญ่มากผ่านความร้อนปานกลางสูง เพิ่มไก่และปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที เปิดลดความร้อนปานกลางและปรุงอาหาร 5 หรือ 7 นาทีหรือจนกว่าจะเสร็จ (165 ° F) ลบแผ่นเสียงที่ให้บริการและครอบคลุมเพื่อให้อบอุ่น
-
เพิ่มความร้อนปานกลางถึงสูง เพิ่มน้ำส้มลงไปในกระทะและปรุงอาหารเป็นเวลา 2 นาทีหรือจนกว่าจะลดลงถึง 2 ช้อนโต๊ะกวนเพื่อขูดบิตขึ้นสีน้ำตาล ตักไก่ให้ทั่ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและโรยด้วยผักชี
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 257 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), โคเลสเตอรอลคอเลสเตอรอล 124 มิลลิกรัม, โซเดียม 272 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, 5 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 39 กรัม
