ฤดูร้อนซัลซ่า บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• แอปริคอตสด 1 ots ถ้วยสับหรือลูกพีชที่ปอกเปลือก
• พริกหวานแดงหรือเขียวหั่น¾ถ้วย
• ¾ถ้วยแตงกวาเมล็ด
• หัวหอมหั่นบาง ๆ ¼ถ้วย
• 1 - 2 พริก Jalapeno สดเมล็ดและสับละเอียด
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
• 1 ช้อนโต๊ะตัดผักชีสดหรือผักชีฝรั่งสด

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามผสมขนาดกลางรวมส่วนผสมทั้งหมด ครอบคลุม; ทำใจให้สบายในตู้เย็นนานถึง 4 ชั่วโมงกวนครั้งหรือสองครั้ง เสิร์ฟพร้อมช้อน slotted ทำให้ซัลซ่า 2-1 / 2 ถ้วย

* * * *

เนื่องจากพริกพริกเช่นจาลาเพโนสมีน้ำมันหอมระเหยที่สามารถเผาไหม้ผิวหนังและดวงตาของคุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับพวกเขาให้มากที่สุด เมื่อทำงานกับพริกใส่ถุงพลาสติกบนมือของคุณหรือสวมถุงมือพลาสติกหรือยาง หากมือเปล่าสัมผัสกับพริกให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำอุ่น

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 36 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 1 มก., คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 1 กรัม