ผักโขมผักชีฝรั่ง บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 8 ออนซ์ครีมชีสแพคเกจนิ่ม
• 1 8 ออนซ์กล่องครีมเปรี้ยว
• 2 ช้อนโต๊ะต้นหอมสับละเอียด (1)
• 2 ช้อนโต๊ะตัดผักชีฝรั่งสดหรือ 2 ช้อนชาผักชีฝรั่งแห้ง
• เกลือปรุงรส asp ช้อนชาหรือเกลือปกติ
• spin ของแพคเกจ 10 ออนซ์ผักขมสับแช่แข็งละลายและบีบแห้ง
• นม, ตัวเลือก)
• กระบวยผักนานาชนิดเช่นบร็อคโคลี่ดอกย่อยดอกกะหล่ำดอกแถบพริกหวานไม้คื่นฉ่ายไม้แครอทแครอทฝักหิมะถั่วลันเตาและ / หรือมะเขือเทศเชอร์รี่

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามผสมขนาดกลางรวมครีมชีส, ครีม, ต้นหอม, ผักชีฝรั่งและเกลือปรุงรส ตีด้วยเครื่องตีไฟฟ้าด้วยความเร็วต่ำจนฟู ผัดในผักโขม โอนไปยังภาชนะจัดเก็บ; ครอบคลุมและทำใจให้สบายข้ามคืน

• ขั้นตอนที่ 2

  หากแช่แข็งในระหว่างการแช่แข็งให้ใช้นม (1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ) ในปริมาณที่พอเหมาะ เสิร์ฟพร้อมจิ้มผักที่ต้องการ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 79 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, คอเลสเตอรอล 23 มก., โซเดียม 94 มก., คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, ไฟเบอร์ 0 กรัม, โปรตีน 1 กรัม