บ้าน สูตรอาหาร สลัดกุ้งใส่น้ำมะนาว บ้านและสวนที่ดีกว่า

สลัดกุ้งใส่น้ำมะนาว บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • สำหรับ Lime Dressing นำ 1 ช้อนชาออก ความสนุกจากมะนาว น้ำผลไม้เพื่อให้ได้ 3 ช้อนโต๊ะในชามขนาดเล็กรวมความสนุก, น้ำผลไม้, ป่นและ 1/4 ช้อนชาของเกลือเพียว ๆ ผสมน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะเข้าด้วยกัน

  • ในชามขนาดกลางโยนกุ้งด้วยน้ำมัน 1 ช้อนชาที่เหลือและเกลือ 1/4 kosher kosher ที่เหลือ ด้ายกุ้งลงบนปฏัก กริลล์กุ้งบนชั้นที่อัดจาระบีของกริลล์ที่ปกคลุมโดยตรงผ่านความร้อนปานกลาง 3 ถึง 4 นาทีหรือจนกว่าจะทึบแสง

  • ในจานใหญ่จัดกุ้งอะโวคาโดมะเขือเทศและหัวหอม ฝนตกปรอยๆกับการแต่งกายและด้านบนด้วยผักชี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 291 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 12 กรัม), คอเลสเตอรอล 159 มิลลิกรัม, โซเดียม 373 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 12 กรัม, 6 กรัมไฟเบอร์, 3 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 22 กรัม
สลัดกุ้งใส่น้ำมะนาว บ้านและสวนที่ดีกว่า