สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาดใหญ่ทำอาหารเนื้อดินและหัวหอมผ่านความร้อนปานกลางสูงจนเนื้อเป็นสีน้ำตาลใช้ช้อนไม้ทุบเนื้อในขณะทำอาหาร ระบายไขมันออก
-
ผัดในถั่ว, มะเขือเทศ, ซอสมะเขือเทศ, มักกะโรนี, พริกเขียว, ผงพริกและเกลือกระเทียม นำไปต้ม; ลดความร้อน เคี่ยวครอบคลุมประมาณ 20 นาทีหรือจนกว่ามักกะโรนีจะอ่อนโยน แต่ก็ยังคงมั่นคงคนบ่อย ลบจากความร้อน
-
โรยเนื้อสัตว์ผสมกับชีส ครอบคลุมและปล่อยให้ยืนประมาณ 2 นาทีหรือจนกว่าจะละลายชีส
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 289 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 56 มิลลิกรัม, โซเดียม 622 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 27 กรัม, ใยอาหาร 5 กรัม, น้ำตาล 4 กรัม, โปรตีน 23 กรัม
