บ้าน สูตรอาหาร พายโพเลนต้าและไส้กรอก บ้านและสวนที่ดีกว่า

พายโพเลนต้าและไส้กรอก บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 350 ° F จาระบีหก broilerproof 8-10 ออนซ์ ramekins; พักไว้ สำหรับการเติมความร้อนทะทะขนาดใหญ่กว่าความร้อนปานกลางสูง เพิ่มไส้กรอก; ทำอาหารประมาณ 5 นาทีหรือจนเป็นสีน้ำตาลใช้ช้อนไม้ทุบเนื้อในขณะทำอาหาร ระบายไขมันออก

  • เพิ่มพริกหวาน, หัวหอม, กระเทียมและเครื่องปรุงรสอิตาเลียนลงในไส้กรอกในกระทะ ลดความร้อนปานกลาง ปรุงอาหารอีก 5 นาที ผัดในมะเขือเทศเกลือ 1/4 ช้อนชาและพริกไทยดำ ปรุงอาหารอีก 3 นาที

  • ลบ skillet จากความร้อน ผัดในโพเลนต้าทันที 2 ช้อนโต๊ะ

  • สำหรับส่วนผสมโพเลนต้าในกระทะขนาดกลางนำน้ำและเกลือ 1-1 / 2 ช้อนชาให้เดือด เพิ่มโพเลนต้าทันที 1-1 / 3 ถ้วยลงในน้ำเดือดในสตรีมบาง ๆ คนตลอดเวลา ลดความร้อนปานกลาง ปรุงอาหารและผัดโพเลนต้าประมาณ 3 นาทีหรือจนนิ่มปานกลาง ลบจากความร้อน ผัดในพาร์เมซานชีส 1/3 ถ้วย

  • แบ่งการเติมระหว่าง Ramekins ที่เตรียมไว้ ไส้ด้านบนในแต่ละ ramekin ด้วยส่วนผสมโพเลนต้าประมาณ 1/2 ถ้วย โรยด้วยพาเมซานชีสที่เหลือ

  • นำเข้าอบประมาณ 25 นาที

ทิศทางการทำล่วงหน้า:

เตรียม Casseroles ตามคำแนะนำในขั้นตอนที่ 5 ปิดด้วยแผ่นพลาสติก ห่อด้วยกระดาษฟอยล์ ตรึงได้นานถึง 1 เดือน ละลายหม้อในตู้เย็นค้างคืน เปิดเตาอบที่ 350 ° F ค้นพบและอบประมาณ 25 นาที (หรือเตรียมตามคำแนะนำในขั้นตอนที่ 5 ปิดด้วยแผ่นพลาสติกเก็บในตู้เย็นนานถึง 24 ชั่วโมงไมโครเวฟด้วยพลังงาน 100 เปอร์เซ็นต์ประมาณ 2 นาทีหรือจนกว่าจะร้อนในศูนย์เปิดครึ่งทางเมื่อปรุงอาหาร .)

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 345 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม, คอเลสเตอรอล 40 มก., โซเดียม 1330 มก., คาร์โบไฮเดรต 41 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 16 กรัม
พายโพเลนต้าและไส้กรอก บ้านและสวนที่ดีกว่า