บ้าน สูตรอาหาร มะกอกผสม บ้านและสวนที่ดีกว่า

มะกอกผสม บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • บนถาดเสิร์ฟจัดเตรียมมะกอกและก้อนชีส

  • ในชามไมโครเวฟปลอดภัยขนาดเล็กรวมกันรักษาและพริกไทยแดงบด ไมโครเวฟใช้พลังงาน 100 เปอร์เซ็นต์ (สูง) เป็นเวลา 45 วินาที กวน. ฝนตกปรอยๆมากกว่ามะกอกและชีส โรยด้วยโรสแมรี่

ทิศทางการทำล่วงหน้า:

จัดเรียงมะกอกและชีสบนจานเสิร์ฟ ครอบคลุมและทำใจให้สบายนานถึง 24 ชั่วโมง

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 132 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คลอเลสเตอรอล 25 มิลลิกรัม, โซเดียม 474 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรตคาร์โบไฮเดรต 474 กรัม, 11 กรัมไฟเบอร์, 1 กรัมน้ำตาล 8 กรัมโปรตีน 4 กรัม
มะกอกผสม บ้านและสวนที่ดีกว่า