บ้าน สูตรอาหาร สลัดแมนดารินเบอรี่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สลัดแมนดารินเบอรี่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในชามขนาดใหญ่รวมสีเขียวสตรอเบอร์รี่หัวหอมบะหมี่และอัลมอนด์ พักไว้

  • ในโถปั่นหรือเครื่องปั่นอาหารผสมส้ม 1/2 ถ้วย, มะพร้าว, น้ำผึ้ง, น้ำมัน, น้ำส้มสายชู, ขิง, เกลือและพริกไทย ครอบคลุม; กระบวนการหรือผสมผสานจนรวมกัน เทน้ำสลัด โยนเสื้อ ด้านบนด้วยส้มที่เหลือและชีส ทำให้ 6 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 153 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 4 มิลลิกรัม, โซเดียม 308 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 16 กรัม, ใยอาหาร 3 กรัม, น้ำตาล 7 กรัม, โปรตีน 4 กรัม
สลัดแมนดารินเบอรี่ บ้านและสวนที่ดีกว่า