สลัดผลไม้น้ำผึ้ง บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 2 ช้อนชาเปลือกส้มหั่นฝอยอย่างประณีต
• น้ำส้มคั้น½ถ้วย
• น้ำผึ้งถ้วย
• 1 ช้อนโต๊ะตัดสะระแหน่สด (ไม่จำเป็น)
• 2 ถ้วยลดลงครึ่งหนึ่งสีเขียวและ / หรือองุ่นไร้เมล็ดสีแดง
• บลูเบอร์รี่สด 2 ถ้วย
• สตรอเบอร์รี่สด 2 ถ้วยลดลงครึ่งหนึ่ง
• ราสเบอร์รี่สด 2 ถ้วยและ / หรือแบล็กเบอร์รี่
• แอปเปิ้ลสับ 1 ⅓ถ้วย (ขนาดกลาง 2 อัน)
• ใบสะระแหน่สดขนาดเล็ก (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  สำหรับการแต่งตัวในชามขนาดกลางปัดเปลือกส้มเข้าด้วยกัน, น้ำส้ม, น้ำผึ้งและถ้าต้องการให้ใช้ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะสะระแหน่มิ้นต์

• ขั้นตอนที่ 2

  ในชามเสิร์ฟขนาดใหญ่รวมองุ่นบลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ ค่อยๆกวนในน้ำสลัด ครอบคลุมและเย็นเป็นเวลา 2 ถึง 24 ชั่วโมง

• ขั้นตอนที่ 3

  ก่อนเสิร์ฟใส่ราสเบอร์รี่และแอปเปิ้ลลงไป ถ้าต้องการให้ประดับด้วยใบสะระแหน่สด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 137 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 3 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 35 กรัม, ไฟเบอร์ 5 กรัม, น้ำตาล 27 กรัม, โปรตีน 1 กรัม