บ้าน สูตรอาหาร Gingery sugar snap peas | บ้านและสวนที่ดีกว่า

Gingery sugar snap peas | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ลบสตริงและเคล็ดลับจากถั่วสด ปรุงถั่วลันเตาในหม้อขนาดกลางที่ปกคลุมในน้ำเดือดเค็มเล็กน้อยในเวลา 2 ถึง 4 นาทีหรือจนนุ่มกรอบ (หรือปรุงอาหารถั่วแช่แข็งตามทิศทางของแพ็คเกจ) ระบายน้ำได้ดี ตั้งถั่วกัน

  • ในเนยละลายในกระทะเดียวกัน คนในแยม, ซอสถั่วเหลือง, ขิง, และพริกไทย นำถั่วกลับไปที่กระทะคนให้เข้ากัน ทำให้ 6 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 78 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, คอเลสเตอรอล 5 มก., โซเดียม 85 มก., คาร์โบไฮเดรต 11 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 3 กรัม
Gingery sugar snap peas | บ้านและสวนที่ดีกว่า