สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะร้อนขนาดใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชผ่านความร้อนปานกลาง เพิ่มวอลนัทผงกะหรี่และพริกป่น ปรุงอาหารและผัด 5 นาที; ลบออกจากกระทะ เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันกับกระทะ เพิ่มหมูสับหัวหอมแดง ปรุง 7 นาทีหรือจนกว่าหมูจะทำ (145 ° F) หันครั้งเดียว ในชามขนาดเล็กคนเอร็ดอร่อยสีส้มและน้ำผลไม้, ซอสถั่วเหลือง, น้ำผึ้งและขิง เพิ่มลงใน skillet พร้อมกับสควอช butternut นำไปต้ม; ความร้อนผ่าน ด้านบนด้วยวอลนัท
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 508 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 19 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5 กรัม), คอเลสเตอรอล 79 มก., โซเดียม 678 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม, ใยอาหาร 5 กรัม, น้ำตาล 12 กรัม, โปรตีน 41 กรัม
