บ้าน สูตรอาหาร หน่อไม้ฝรั่งขิงครีม บ้านและสวนที่ดีกว่า

หน่อไม้ฝรั่งขิงครีม บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในกระทะขนาดกลางทำอาหารหอกหน่อไม้ฝรั่งครอบคลุมในน้ำเดือดเล็กน้อยประมาณ 4 ถึง 5 นาทีหรือจนนุ่มกรอบ ท่อระบายน้ำ

  • ในขณะเดียวกันสำหรับซอสในกระทะขนาดเล็กนั้นมีทั้งครีมครึ่งและครึ่งหรือครีมน้ำข้าวโพดแป้งเม็ดไก่ตุ๋นขิงสดหรือขิงบดและเปลือกมะนาว ปรุงอาหารและผัดจนข้นและฟอง ปรุงอาหารและผัดอีก 2 นาที เสิร์ฟซอสมากกว่าหน่อไม้ฝรั่ง ทำให้ 2 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 73 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, คอเลสเตอรอล 11 มก., โซเดียม 129 มก., คาร์โบไฮเดรต 7 กรัม, โปรตีน 4 กรัม
หน่อไม้ฝรั่งขิงครีม บ้านและสวนที่ดีกว่า