สารบัญ:
เมื่อร้อยปีก่อนครอบครัวชาวอเมริกันรวมตัวกันรอบเตาไฟเพื่อแบ่งปันความอบอุ่นและการสนทนา ขณะที่พวกเขาพูดคุยพวกเขาทำท่าทางด้วยแอนิเมชันและมองตากัน พวกเขารำพึงรำลึกถึงปรัชญาประวัติศาสตร์เล่าประวัติครอบครัวและความฝันร่วมกัน
ต่อมาวิทยุได้เปลี่ยนครอบครัวเป็นจุดศูนย์กลางของกิจกรรมครอบครัวในตอนเย็น ครั้งหนึ่งที่ครอบครัวให้ความบันเทิงด้วยตัวเองตอนนี้ไร้สายก็สร้างความบันเทิง แต่ผู้คนยังคงนั่งเผชิญหน้ากันแบ่งปันการตอบสนองต่อสิ่งที่พวกเขาได้ยิน และเมื่อรายการนั้นจบลงหรือสถานีหยุดออกอากาศพวกเขาก็ปิดวิทยุและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาได้ยิน
ในปี 1950 โทรทัศน์ได้เปลี่ยนวิทยุและทุกอย่างเปลี่ยนไป สื่อใหม่นี้จำเป็นต้องให้คนดูที่หน้าจอแทนกัน วงกลมครอบครัวกลายเป็นแถวครอบครัวที่ทุกคนเข้ามาจ้องมองตรงไปข้างหน้า
ผลกระทบของทีวีต่อเด็ก
เมื่อถึงเวลาที่เด็กอเมริกันโดยเฉลี่ยเข้าเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่เขาหรือเธอได้ดูมากกว่า 5, 000 ชั่วโมงของโทรทัศน์และนั่นไม่รวมถึงโทรทัศน์ที่ดูในช่วงสองปีแรกของชีวิต
ในช่วงหกปีแรกของชีวิตลูกของคุณกำลังเรียนรู้วิธีการเรียนรู้ การเรียนรู้นี้เกิดขึ้นผ่านกิจกรรมการลงมือทำซึ่งหมายความว่ายิ่งเด็กมีความกระตือรือร้นมากเท่าไหร่เขาก็จะยิ่งดีขึ้นในโรงเรียน
แต่โทรทัศน์ทำให้เกิดความนิ่งเฉย เด็กที่ดูโทรทัศน์ไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากดูภาพที่เปลี่ยนไปทุกสองสามวินาที ยิ่งเด็กดูทีวีก่อนวัยเรียนมากเท่าไรเขาก็ยิ่งเสี่ยงต่อการเรียนรู้ปัญหาในภายหลังมากขึ้น
เด็กที่ดูโทรทัศน์จะไม่สนใจภาพใดภาพหนึ่งนานกว่าสองสามวินาที ทวีคูณมากกว่า 5, 000 ชั่วโมงและคุณมีลูกที่มีปัญหาในการใส่ใจกับสิ่งที่ไม่สั่นไหวเช่นครูหรือหนังสือหรือหน้างาน
ความเชื่อมั่นที่การรับชมทีวีมากเกินไปสามารถทำให้สมองและร่างกายกลายเป็นข้าวต้มได้รับการสำรองข้อมูลโดยนักการศึกษาที่อ้างว่าการดูทีวีจะหยุดความคิดสร้างสรรค์การสะท้อนและจินตนาการ สื่ออิเล็คทรอนิคส์สามารถดึงดูดเด็ก ๆ ได้อย่างล้นหลาม Jane M. Healy นักจิตวิทยาการศึกษาผู้แต่งหนังสือที่ ใกล้จะสูญพันธุ์: ทำไมเด็กไม่คิดและสิ่งที่เราสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ (Simon & Schuster, 1999) "ทีวีสามารถปฏิเสธพวกเขาได้เวลาและการมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้งในกิจกรรมตามธรรมชาติในวัยเด็กเด็ก ๆ มีโอกาสน้อยที่จะเรียนรู้คิดไตร่ตรองเล่นควบคุมความคิดและพฤติกรรมใช้จินตนาการจินตนาการแก้ปัญหาสังคมและหลอกสิ่งต่าง ๆ " Healy กล่าว
Healy ยังอธิบายถึงผลกระทบด้านลบของทีวีต่อการพัฒนาสมอง: "การใช้ภาษา" เธอกล่าว "ช่วยให้สมองเติบโตและพัฒนาขึ้นคุณไม่ได้ใช้ภาษาจริงๆในขณะที่ดูทีวีคุณได้ยินภาษา แต่ถึงกระนั้นคุณก็ไม่ได้ยินเลย เพราะสิ่งเร้าทางสายตานั้นแข็งแกร่งกว่ามาก "
เมื่ออายุ 16 ปีเด็กโดยเฉลี่ยจะได้ดูทีวี 16, 000 ชั่วโมงเทียบกับ 12, 000 ชั่วโมงที่ใช้ในโรงเรียน ไม่มีการเปลี่ยนเวลาพัฒนาเมื่อมันหายไป
ปิดท่อ
วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบของทีวีคือไม่ต้องดูหรือไม่ก็ดูน้อยลง ตามกฎทั่วไปเด็ก ๆ ควรใช้เวลาไม่เกินห้าชั่วโมงต่อสัปดาห์ต่อหน้าโทรทัศน์ หลังจากห้าชั่วโมงการศึกษาพบว่าคะแนนเริ่มลดลงและความปรารถนาที่จะอ่านลดลง
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราปิดทีวี Healy กล่าวว่าวิธีเดียวที่จะค้นหาคือพยายาม ไม่จำเป็นตลอดไป “ ฉันใช้งานได้จริงในเรื่องนี้” ฮีลีพูด "มีคนที่ไม่ได้เป็นเจ้าของทีวี (ประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ของประชากรในสหรัฐอเมริกา) แต่ฉันเลี้ยงดูลูก ๆ และมีลูกหลานและฉันจะไม่เลือกที่จะไปโดยไม่มีทีวี"
นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีหยุดหรือลดการดูทีวีของคุณ:
- วิธีที่ คุณ จำกัด การรับชมมีความสำคัญน้อยกว่าการทำ อย่าลืมเป็นตัวอย่างที่ดีด้วยการ จำกัด การรับชมของคุณเองเช่นกัน มิฉะนั้นคุณจะทำให้ทีวีกลายเป็นผลไม้ต้องห้ามเท่านั้น
- การมีทีวีในสถานที่ที่เข้าถึงได้ง่ายทำให้การปรับแต่งนั้นน่าดึงดูดเกินไป ลดความอยากโดยย้ายทีวีไปที่ชั้นใต้ดินห้องอาบแดดหรือห้องใต้หลังคา เมื่อคุณต้องการชมการแสดงให้ย้ายหลอดกลับไปที่ห้องนั่งเล่น คุณอาจประหลาดใจกับจำนวนโปรแกรมที่คุณพบว่าคุ้มค่ากับการดึงข้อมูลทั้งหมดนี้
- ให้ทุกคนในครอบครัวทำรายการกิจกรรมนอกเหนือจากการดูทีวี จากนั้นเริ่มทำสิ่งเหล่านี้อาจมีสมาชิกครอบครัวหนึ่งคนต่อวันวางแผนกิจกรรม
- ถอดสายเคเบิลซึ่งช่วยลดการสัมผัสกับคะแนนของช่องและช่วยให้คุณประหยัดเงินในแต่ละเดือน ใช้เงินเพื่อซื้อหนังสือไปเต้นรำเข้าร่วมเล่นละครอะไรก็ได้
- ขายทั้งหมดยกเว้นทีวีเดียว ลบสิ่งพิเศษออกจากห้องนอนห้องครัวโรงจอดรถ ฯลฯ ใช้หนังสือบนเทปหรือวิทยุแทนทีวีเป็นเสียงพื้นหลัง แทนที่จะใช้ทีวีเป็นผู้เลี้ยงเด็กอิเล็กทรอนิกส์ในขณะที่คุณทำอาหารเย็นเชิญเด็ก ๆ มาช่วยวางแผนและทำอาหาร จากนั้นออกทีวีขณะที่คุณกิน
- พยายาม จำกัด การดูทีวีให้ต่ำกว่าห้าชั่วโมงต่อสัปดาห์ไม่ใช่โดยการเรียกดู แต่เป็นการให้ทางเลือกที่สนุกสนานสำหรับทุกคนในครอบครัว หลีกเลี่ยงการใช้ทีวีเป็นรางวัลและการลงโทษ นี่เป็นการเพิ่มพลังของมัน มีการประชุมครอบครัวและตกลงเรื่องวงเงินเช่นไม่มีทีวีตอนเช้าหรือไม่มีทีวีก่อนทำการบ้านเสร็จ
ก่อนวัยเรียน:
โดยหลักการแล้วเด็กก่อนวัยเรียนไม่ควรดูโทรทัศน์ มันเสียเวลาในการพัฒนาอันมีค่า ถ้ามันรุนแรงเกินไปให้เด็กก่อนวัยเรียนของคุณดูไม่เกิน 30 นาทีต่อวัน แต่ยังใช้เวลาอย่างน้อยเวลาอ่านให้ลูกของคุณ
โปรแกรมเดียวที่แนะนำเป็นประจำสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและคำแนะนำคือขอบคือ "พื้นที่ใกล้เคียงนายโรเจอร์ส" Rogers รักษาจังหวะการเดินที่ต่ำและไม่พิถีพิถันซึ่งจะช่วยให้เด็กสนใจ "เซซามีสตรีท" ยังเป็นที่นิยมของนักการศึกษาก่อนวัยเรียนหลายคน
แม้ว่าผู้ปกครองมักจะใช้ทีวีเป็นพี่เลี้ยงเด็ก แต่ก็มีข้อเสียอยู่ ยิ่งเด็กดูโทรทัศน์มากเท่าใดเด็กก็ยิ่งพึ่งพาโทรทัศน์มากขึ้นเพราะเป็นอาชีพ หากต้องการหลุดพ้นจากวงจรอุบาทว์นี้คุณต้องปิดโทรทัศน์และปิดไว้ ปราศจากความฟุ้งซ่านจินตนาการความคิดสร้างสรรค์และความมั่งคั่งของเด็กจะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว
อายุระดับต้น
สำหรับเด็กเล็กวัยเรียนวิธีเดียวที่จะทำให้รายการโทรทัศน์อย่างน้อยที่สุดคือเลือกรายการล่วงหน้าสองสามรายการและให้เด็กดูพวกเขาเป็นประจำ หลีกเลี่ยงวิธี "ลองดูว่ามีอะไรในทีวี" การดูแบบสุ่มนำไปสู่การเฝ้าดูมากเกินไป
เด็กโต
เด็กที่สามารถอ่านจะได้ประโยชน์จากการดูรายการที่กระตุ้นความปรารถนาที่จะมุ่งหน้าไปที่ห้องสมุดเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม ซึ่งรวมถึงสารคดีและรายการพิเศษทางวัฒนธรรมและวิทยาศาสตร์ แต่โปรดจำไว้ว่าโดยไม่คำนึงถึงรายการที่กำลังรับชมผลรวมสำหรับบุตรหลานของคุณควรจะไม่เกินห้าชั่วโมงต่อสัปดาห์
![ตัดกลับในทีวี บ้านและสวนที่ดีกว่า ตัดกลับในทีวี บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/health-family/538/cutting-back-tv.jpg)