บ้าน สูตรอาหาร ข้าวบาร์เลย์ Curried บ้านและสวนที่ดีกว่า

ข้าวบาร์เลย์ Curried บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในกระทะขนาดกลางคนให้เข้ากันน้ำข้าวบาร์เลย์แครอทหัวหอมเม็ดซุปไก่และผงกะหรี่

  • นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนปกคลุมประมาณ 15 นาทีหรือจนกว่าข้าวบาร์เลย์จะอ่อนโยน ค้นพบ; ปรุงอาหารสำหรับ 3 ถึง 5 นาทีมากขึ้นหรือจนกว่าจะสอดคล้องที่ต้องการ ผัดในอัลมอนด์และผักชีฝรั่ง snipped หากต้องการให้ประดับด้วยผักชีฝรั่งสด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 141 แคลอรี่, โซเดียม 343 มก., คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, ไฟเบอร์ 4 กรัม, โปรตีน 4 กรัม
ข้าวบาร์เลย์ Curried บ้านและสวนที่ดีกว่า