ครีโอลไก่งวงลูกชิ้น บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 ไข่ตีเบา ๆ
• พริกหวานแดงสับละเอียด¾ถ้วย
• ข้าวโอ๊ตรีด cooking ถ้วยปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว
• หัวหอมสับ½ถ้วย
• นม 2 ช้อนโต๊ะ
• 1 ช้อนชาปรุงรสอิตาเลียนแห้งบด
• กระเทียมและเกลือปรุงรส 1 ช้อนชา
• 1 ช้อนชาปรุงรสครีโอล
• กระเทียม 2 กลีบสับละเอียด
• ไก่งวงบดละเอียด 1 ปอนด์หรือไก่บด

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  เปิดเตาอบที่ 375 ° F จาระบีเบา ๆ ถาดรองอบขนาด 15x10x1 นิ้ว ในชามขนาดใหญ่รวมเก้าส่วนผสมแรก (ผ่านกระเทียม) เพิ่มไก่งวง; ผสมให้เข้ากัน

• ขั้นตอนที่ 2

  รูปร่างผสมไก่งวงเป็น 30 ลูกชิ้น วางลูกชิ้นเป็นชั้นเดียวในถาดอบที่เตรียมไว้

• ขั้นตอนที่ 3

  อบเปิดประมาณ 25 นาทีหรือจนกว่าจะเสร็จ (165 ° F) *

ทิศทางการทำล่วงหน้า:

จัดทำตามคำแนะนำผ่านขั้นตอนที่ 2 ครอบคลุมและเย็นถึง 24 ชั่วโมง ค้นพบและอบตามคำแนะนำในขั้นตอนที่ 3

* เคล็ดลับการทดสอบครัว:

สีภายในของลูกชิ้นไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ความน่าเชื่อถือ ลูกชิ้นสัตว์ปีกที่ปรุงสุกถึง 165 ° F มีความปลอดภัยไม่ว่าสีใด ในการวัดความเป็นลูกชิ้นให้ใส่เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านทันทีเข้าไปในกึ่งกลางของลูกชิ้น

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 33 แคลอรี่ (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 19 มก., โซเดียม 37 มก., คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 3 กรัม