บ้าน สูตรอาหาร มะเขือเทศสีราวีโอลี่ | บ้านและสวนที่ดีกว่า

มะเขือเทศสีราวีโอลี่ | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ปรุงราวีโอลี่แช่แข็งตามทิศทางแพคเกจ; ท่อระบายน้ำ ในขณะที่ในชามขนาดใหญ่รวมมะเขือเทศ, โหระพา, เปอร์, พริกไทยและเกลือ; พักไว้

  • ในกระทะขนาดใหญ่ละลายเนยบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มกระเทียมและปรุงอาหารเป็นเวลา 30 วินาที เพิ่มส่วนผสมมะเขือเทศ ปรุงอาหารจนร้อนผ่าน ลบจากความร้อน ผัดผักโขมเบา ๆ

  • ในการเสิร์ฟวางราวีโอลี่ที่สุกแล้วบนจานเสิร์ฟ ช้อนมะเขือเทศผสมมากกว่าราวีโอลี่ โรยพาเมซานด้านบน ทำให้ 4 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 480 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 11 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 93 มก., โซเดียม 914 มก., คาร์โบไฮเดรต 57 กรัม, 5 กรัมไฟเบอร์, 7 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 22 กรัม
มะเขือเทศสีราวีโอลี่ | บ้านและสวนที่ดีกว่า